에센셜 오일을 통한 실내 공기질 개선

최근 여러 지역의 큰 산불로 인해 모두 마음고생이 심했습니다. 실제로 저희는 '군'이와 '돌'이를 위해 공기 좋다는 시골 지역에서 상당기간 살았습니다. 공기 좋기로는 몇손가락 안에 들어간다고 자랑하는 곳이었습니다. 그러나 실상은 새벽과 저녁이면 곳곳에서 심하게 치솟는 연기와 함께 매케한 비닐 태우는 냄새가 마을 입구부터 미간을 찌푸리게 만듭니다. 이는 화목 보일러부터 농업용 폐비닐, 그리고 생활 폐기물까지 상상을 초월합니다. 때로는 개울 건너 비닐 하우스에서 뭔가를 태우는 불길도 보이곤 합니다. 한동안 저희는 우스개 소리로 '이 동네는 종량제 봉투를 사용하여 쓰레기 버리는 집이 거의 없어.'라고 말할 정도였습니다... 

 

(기특하네. 그런데 어째 디퓨저가 연기를 뿜어내는 것 같니???)

 

대기 질은 인간의 건강과 전반적인 삶의 질에 엄청난 영향을 미칩니다. 기후 변화로 인하여 점점 더 빈번하게 발생하는 산불과 같은 재해는 발생지역뿐만 아니라 공기 흐름을 타고 지역 곳곳으로 이동하면서 수많은 사람들의 일상을 악화시키고 있습니다. 일상의 공해와 더불어 이는 거의 모든 사람에게 건강상의 위험을 초래합니다, 특히 심혈관 및 호흡기 계통이 손상된 사람들은 이러한 오염 공격에 매우 취약합니다.

 

실외 활동시 마스크를 사용하는 것이 안전하고, 실내에서는 공기의 질을 개선하는 것이 필요합니다. 치료 효과가 풍부한 #에센셜_오일은 실내 공기의 박테리아와 불순물을 제거하는 동시에 건강한 호흡 활동에 도움을 줍니다. 이러한 에센셜 오일은 우리가 호흡하는 공기 질을 개선하고 건강한 호흡 기능을 지원할 수 있는 치료용 화합물을 함유하고 있습니다. 이러한 화합물은 #모노테르펜(monoterpenes)으로 분류되며 #1,8-시네올, #d-리모넨, #알파-피넨과 같은 성분을 함유합니다. 이 방향족 화학 물질은 공기 중 박테리아를 제거하고 실내에 적체된 공기를 비꿔주면서 호흡기 건강을 도와주는 것으로 알려져 있습니다. #유칼립투스_글로불루스(Eucalyptus_Globulus)의 주성분인 1,8-시네올은 점액질을 제거하여 기도를 여는 데 도움이 되는 점액 용해 및 경련 완화 효과가 있는 것으로 입증되었습니다.

 

에센셜 오일의 화학 성분도 강한 공기 정화 특성을 나타낼 수 있습니다. 이러한 특성들은 원산지 식물을 곰팡이로부터 보호하며, 동일한 항균 특성을 에센셜 오일에서 찾아볼 수 있습니다.

 

또 다른 성분인 리모넨은 일반적으로 #시트러스계_에센셜_오일에서 발견되며, 표면을 오염시키는 세균뿐만 아니라 공기중 박테리아도 죽이는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 에센셜 오일을 공기중으로 확산시키거나 분사해서 실내 공기질을 개선할 수 있습니다. 이렇게 하면 공기중의 오염 물질을 제거할 수 있을 뿐만 아니라 신선한 공기를 활성화험으로써 가족 구성원들로 하여금 더 깨끗하고 건강한 공기를 흡입할 수 있도록 도와줄 수 있습니다.

 

다음 글에서는 #실내_공기질_개선에_적합한_에센셜_오일_6가지를 소개할 예정입니다.