아보카도 오일 (Avocado Oil)

우리 군이는 아주 잘 생긴 사모예드입니다. 추운 지방 출신의 아이인지라 열에 취약했습니다. 그래서 정 반대의 체질을 가진 이 사람에게는 애증의 대상이었습니다. 겨울에 난방은 커녕, 5월부터 에어컨을 거의 하루 종일 틀어야 좀 살것 같다는 이 아들놈 때문에 참 고생스러운(?) 삶이었습니다.

 

난방을 조금이라도 해야 하는 겨울이나 한창 건조해지는 가을과 초봄에는 하도 헉헉대어서 코가 다 부르텄습니다. 고민고민하다가 내린 처방은 유기농 엑스트라 버진 아보카도 오일을 수시로 코에 발라주는 것이었습니다. 처음에는 낯설어서 조금 반항하더니 어느때 부터는 수시로 코를 들이댑니다. 이유는 아주 간단합니다. 우리 먹보 군이는 그 아보카도 오일마저 바르기 무섭게 입술로 핥아 맛있게 먹으니까요.

 

요즘도 아보카도 오일을 사올 때마다 마음이 일렁입니다, 오일 병 두개를 담아야지 하다가 슬며시 하나만 집어 듭니다...

( 나의 윤기있는 코 전용 오일은 '아보카도 오일' 이지!)

 

#아보카도_오일의 주요 화힉 성분은 #팔미트산(Pamitic_Acid), #팔미톨레산(Palmitoleic_Acid), #스테아르산(Stearic_Acid), #올레산(Oleic_Acid), #리놀레산(Linoleic_Acid), #알파리놀렌산(Alpha-linolenic_Acid), #아라키드산(Arachidic_Acid), 그리고 #가돌레산(Gadoleic_Acid)입니다. 각 성분이 가지는 특성은 아래와 같습니다:

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▷ 팔미트산

· 유연한 속성을 갖습니다.

· 기름지거나 끈적거리는 잔여물을 남기지 않고 모발을 부드럽게 합니다.

· 가장 일반적인 포화지방산입니다.

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▷ 팔미톨레산

· 조기노화의 출현을 지연시킵니다.

· 피부에 수분을 공급하고 모공을 조여줍니다.

· 윤기나는 모발의 성장을 촉진합니다.

· 안색을 밝게 만들어 줍니다.

· 건강해 보이는 손톱의 성장을 촉진합니다.

· 주름 등 조기노화 증상 예방을 위한 피부 탄력을 강화해 줍니다.

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▷ 스테아르산

· 모발과 피부의 먼지, 땀, 과도한 피지를 제거하는 클렌징 특성이 있습니다.

· 물과 오일을 결합시키는 이상적인 유화제로 사용될 수 있습니다.

· 장기간 보관 시 제품의 특성이 잘 유지되도록 도와줍니다.

· 모발의 광택이 줄거나 무겁게 처지는 일과 같은 손상으로 부터 모발을 보호합니다.

· 탁월한 클렌징 특성을 가지고 있습니다.

· 피부를 부드럽게 합니다.

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▷ 올레산(오메가-9)

· 피부와 모발의 부드러움, 유연성, 광채를 유지하게 해 줍니다.

· 굵고 길며 강한 모발의 성장을 촉진합니다.

· 조로주름, 잔주름 등 노화의 외관을 줄여줍니다.

· 비듬 제거 및 모발 성장을 지원합니다.

· 면역력을 증진시킵니다.

· 항산화 특성을 나타냅니다.

· 관절 염증, 뻣뻣함, 통증 등을 예방합니다.

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▷ 리놀레산(오메가-6)

·모발에 수분을 공급하고 모발의 성장을 촉진합니다.

· 상처의 치유를 촉진합니다.

· 비누 및 속건성 오일 제형에 효과적인 유화제가 될 수 있습니다.

· 항염증 특성을 나타냅니다.

· 여드름 진정 및 향후 발생 가능성을 감소시킵니다.

· 피부와 모발의 수분 유지를 촉진합니다.

· 오일 블렌드에 사용할 때 일관성 있게 오일 질감이 가벼워져 여드름성피부에 사용할 수 있습니다.

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▷ 알파-리놀렌산(오메가-3)

· 염증을 완화시킵니다.

· 피부의 혈액 응고를 조절합니다.

· 관절통증을 진정시키고 뻣뻣함을 완화하여 유연성을 향상시킵니다.

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▷ 아라키드산

· 신체의 염증 반응을 촉진하여 근육 증가/질량을 향상 및 촉진합니다.

· 면역력을 증진시킵니다.

· 우울증 증상을 완화시킵니다.

· 관절염과 관련된 통증과 불편함을 완화합니다.

· 체중을 감소시키는 데 도움을 줍니다.

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▷ 가돌레산

· 유화제의 속성을 갖습니다.

· 논코메도제닉(피부 모공을 막지 않음) 입니다.

· 피부에 쉽게 흡수됩니다.

· 피부의 오일 밸런스를 맞춰 끈적임이 적습니다.

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보통 국소적으로 사용되며 비타민이 풍부한 아보카도 오일은 피부를 진정시키고 피부결을 향상시키는 #피부_재생(regeneration) 및 #재수화(rehydrating) 트리트먼트의 역할을 합니다. 주름을 엷어지게 해주며, 피부를 조여주고, 흉터나 검버섯, 그리고 기타 원치 않는 잡티 등을 줄여줍니다. #건선으로 고생하는 피부와 같이 건조하거나 거칠거나 노화되거나 민감하거나자극받은 피부에 사용할 수 있습니다. 마사지에 사용하면 불면증과 염증을 자연스럽게 치료하고 근육 경직, 관절통, 긴장감을 감소시키며 혈액순환을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다.

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모발에 사용되는 아보카도 오일은 항균 특성을 나타냅니다, 대사의 균형을 맞추고 관절염과 관련된 염증을 치료합니다. 재생 및 치유 효과는 피부를 회복시키는 동시에 수분을 통해 탄력을 강화하기 때문에 발진, 습진, 건조증 및 노화 징후로 고통받는 피부에 사용하기에 이상적입니다. 아보카도 오일에 함유된 비타민 E는 자외선의 유해한 영향과 붉어짐 또는 기타 손상을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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#아유르베다_의학(Ayurvedic_medicine)에서 아보카도는 나쁜 콜레스테롤 감소, 만성 변비 해소, 성욕 증진, 인슐린 수치 조절, 힘과 체력 증진, 불면증 완화, 피부톤 개선, 활성 산소에 의한 피부 손상 제거에 사용되었습니다.

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오늘날 아보카도 오일은 많은 치료 효과를 가지고 있는 것으로 알려졌습니다. 그 사용 예는 다음과 같습니다:

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▷ 화장품: 항노화, 항산화, 유화, 해독, 재생, 수렴

▷ 의약: 항염증, 진통제, 해독제, 항 관절염, 이뇨제, 재생, 수렴제, 구풍제, 항기생충제, 설사제

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Note: 이 글은 네이버 블로그 '블리스 하우스' 에도 실렸습니다. https://blog.naver.com/sdbliss/223526171000